重庆会所
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已经涉及到药品,建议咨询医生,论专业性,Ta们熟悉;
一般讲,人体有9种体质,虚体质有“气虚、阴虚、阳虚”三种;
若是正常情况下,我可能猜测是“气虚”或者“阳虚”,但还是建议请教专业人士;
如果是气虚,饮食以补气为主,适量增加适合自己的运动时长、强度;
若是阳虚,饮食补阳,运动不能少。