2、振奋精神：含有的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，有助于振奋精神、增进思维、减轻疲劳、提高工作效率。
3、明目：富含的维生素A原进入人体后能合成视紫红质，对于保护眼睛有一定作用，能够预防夜盲症与干眼病。
4、增强体质：白茶中的茶氨酸成分和陈皮中的抗菌物质共同作用，有助于提高身体的抵抗力。
5、降血压：富含的茶多酚和维生素有助于促进人体对维生素的吸收，降低胆固醇浓度，从而有助于降低血压。 注意事项 适宜人群 一般人群均适宜。 禁忌人群 感冒发烧患者、肝病患者、神经衰弱患者。 不宜同食 咖啡、人参
陈皮白茶和咖啡都具有兴奋大脑的作用，同时饮用可能出现亢奋的情况。陈皮白茶会减弱人参的补气作用，应避免合用。 食用方法 陈皮白茶 取6克白茶，3-5克陈皮，陈皮加水煮沸，用煮沸的陈皮水冲泡白茶；陈皮水与白茶一壶水冲泡完后，将白茶底投入煮茶壶中与陈皮同煮，大火烧开转中小火。煮后的茶甘醇滑爽，生津止渴，一壶茶喝下来就能感受微微冒汗，干哑的喉咙也开始润起来。
