脂肪肝患者在吃的方面是要非常注意的，不能乱吃，因为如果饮食不健康，有可能会导致病情进一步加重，所以脂肪肝患者在饮食方法一定要多多注意。
1、豆制品
豆制品中主要含有蛋白质以及钙质，这些营养都是脂肪肝患者每日必须的，同时豆制品中的胆固醇和脂肪少，所以说十分的健康。
2、枸杞
枸杞中含有不少的甜茶碱，研究证明甜茶碱可以帮助提升人的代谢能力，避免脂肪的堆积，从而阻止脂肪肝的加重。
3、山楂
山楂同样适合脂肪肝患者食用，山楂是一种很常见的水果，它有很多的熊果酸，是可以帮助清除血管中的沉积的，有利于脂肪的排泄，从而帮助减轻病情。
4、胡萝卜
胡萝卜所含的胡萝卜素有很好的抗氧化作用，可以减少体内脂肪的存在，并对肝脏有一定的滋补效果;所含的膳食纤维能加强肠道蠕动，减少体内毒素的存在。
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